المساج السويدى

يعتمد المساج السويدي على علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء على عكس أنواع التدليك الآسيوية (مساج الشياتسو، مساج تايلندي، وغيرها)، وتتم جلسات المساج السويدي في فترة تقدر ما بين 50-60 دقيقة وقد تمتد إلى 90 دقيقة للحصول على أفضل نتيجة، حيث نملك محترفين من المدلكين المتمكنين في المساج السويدي في مركز ركن راحتي الرياضي 

المساج التايلندى

يساعد المساج التايلندي على الإسترخاء وتقليل التوتر وزيادة الطاقة والمرونة وتحسين الدورة الدموية حيث يركز على أعمق العضلات والأنسجة في الجسم مع استخدام التدليك بحركات متشابهة حول الرقبة والظهر والكتفين مع تسريع وبطئ الحركة والضغط بدرجات مختلفة يعرفها خبرائنا في مركز ركن راحتي الرياضي.

مساج الكاسات الهوائية

مساج مع الكاسات الهوائية أو الحجامة الجافة، هو مساج يقوم فيه الخبراء في مركز ركن راحتي الرياضي بوضع الكاسات على بعض المناطق في الجسم من خلال تحييد الدماء الفاسدة والحد من سلبياتها. وهي طريقة مستوحاة من الحجامة المتعارف عليها دينيًا من حديث الرسول صلّ الله عليه وسلم "إن كان في شيء مما تداويتم به خير فالحجامة".

مساج الأقدام

يعتمد مساج الأقدام الذي يعد أحد أنواع العلاجات السريعة لمشاكل القدم وعدم الراحة والذي يعد ايضًا أحد أشكال تخفيف التوتر في العضلات، على حركات المُدلك في مساحة محددة من القدم مما يساعد على تحقيق الفوائد الطبية التي تتمثل في تنشيط الدورة الدموية وتحسينها وتخفيف أوجاع الظهر وتنشيط وظائف الجسد والمساعدة في خفض ضغط الدم بجانب الفوائد الاسترخائية المعروفة

بدكير

يقوم الخبراء في ركن رحتي الرياضي بإستخدام بعض المنتجات والأدوات التي من شأنها مساعدتهم على إتمام عمل بدكير بعد تقشير القدمين من خلال الماء تستخدم الأدوات مع الزيوت المرطبة.

تعليم السباحة

نعلم قيمة ما تقدمه السباحة لأجسامنا من فائدة طبية بجانب الرشاقة والمرونة والتوازن الصحي، وهو ما جعلنا مهتمين بالتعاون مع أفضل الخبراء في مجال تعليم السباحة من أجل تقديم خدمة مميزة لعملائنا وتحقيق أهدافهم من التدريبات

مساج الشياتسو

مساج الشياتسو يتم من خلال عدة طرق يقوم المختصون بتحديدها وفقًا لنوعية الآلام أو أهداف جلسة المساج والتي يستطيع المختصون في مركز ركن راحتي الرياضي بتحديدها وفقًا لاحتياجات كل عميل.

مساج الأحجار الساخنة

من أرض الفراعنة ومن بعدهم الهنود الحمر كان يستخدم مساج الأحجار الساخنة وانتشر مرة آخرى مع بدايات التسعينات وبدء يعتمد على طريقة المساج السويدي العادي بإستخدام الأحجار، حيث يعد شكل من أشكال العلاج الحراري الذي يقدمه الأخصائيون في مركز ركن راحتي الرياضي.

مساج ملكى مع جاكوزى

خبرائنا يقدمون تلك التجربة للعملاء بهدف تحقيق أعلى مستوى من الإيجابية في جلسة "مساج راحتي VIP مع الجاكوزي

الحمام المغربى

يعتمد الحمام المغربي على عدد من المنتجات من بينها، الصابون المغربي، والطين المغربي، وليفة القفاز المغربية، وبعض الزيوت التي تعالج البشرة والصدفية وآلام المفاصل والأكزيما والاكتئاب وغيرها، حيث نوفر لك خبراء قادرين على تقديم الدعم الكامل لك أثناء إرتداد الحمام المغربي

تجهيز العرسان

نعلم جيدًا مدى أهمية تجهيز العرسان قبل ليلة العرس فاطمئن بأن الأيدي الخبيرة في انتظارك، نصطحبك  للإستجمام والإسترخاء عبر تنفيذ جميع أنواع المساج وتنظيف وتجميل الأظافر (البدكير) مع الحمام المغربي الذي جمع فيه خبرائنا أفضل أنواع الصابون والطين والليف المغربي بالإضافة للزيوت التي تعالج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة

تعليم الكاراتيه

تعتمد رياضة الكاراتيه على تحريك مجموعة من العضلات التي ترفع من كفاءتها وتحسن قوة تحمل الجسم، حيث يقوم المدربين في مركز ركن راحتي الرياضي في الرياض والمجمعة والحاصلين على شهادات علمية (بكالوريوس في التربية الرياضية) وأحزمة في اللعبة (حزام أسود من الدرجة الثالثة) بتطبيقه داخل قاعات التدريب المكيفة و المهيأة لإستقبال المتدربين.